Wie du lernst, glücklich zu sein – 7 Tipps, die dich zu einem glücklichen Menschen machen

Ist glücklich zu sein, eine Entscheidung? Ja! Du kannst dich ganz bewusst in deine Glücksfähigkeit hineinbewegen.

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du dich selbst in eine Aufwärtsspirale bringen kannst. Du bekommst 7 praktische Tipps, wie es gelingt:

• Entscheide dich für dein Glück! Jetzt bist du dran.
• Lerne „Nein“ zu sagen.
• Achte auf deine Gesundheit.
• Liste Glückserfahrungen auf, die du aktiv angehst.
• Stell deine eigenen Werte auf.
• Tue täglich 5 Dinge für deine Ziele
• Sei Dankbar!

Erfüllt zu sein, ein wohliges Gefühl der Zufriedenheit haben – dafür dürfen wir bewusst etwas tun. Mache es dir zur täglichen Gewohnheit, deine 7 Glückstipps aktiv umzusetzen. Verbinde dich mit dir und deinen Lieblingsmenschen, dann bist du Zuhause in dir selbst.

Übrigens, du bist hier um glücklich zu sein.

Alles Liebe
Deine Michaela

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Michaela Merten

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