Wie schön, dass du bei meinem Podcast „Happy like a Buddha“ dabei bist.
Deinem #1 Glückspodcast für Leichtigkeit & Lebensfreude
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Deine Michaela Merten
Freue dich auf spannende Folgen mit vielen Tipps aus der positiven Psychologie, der Hirnforschung, der Verhaltensforschung, der Neurobiologie.
Interviews mit wundervollen Persönlicheiten und! natürlich meine tiefgreifenden Meditationen
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Meditation: Finde den Schatz in dir | Folge 4
In dieser geführten Meditation verbindest du dich mit deinem Potenzial, dem Schatz in dir. Du trägt einen Schatz in deinem Innersten, bist dir aber noch nicht darüber bewusst. Du brauchst nicht zu suchen, denn du bist bereits vollkommen!
Wie du unter Stress ruhiger wirst | Folge 3
Wieso vertragen manche Menschen mehr Stress und Druck? Und andere möchten sich am liebsten in sich zusammenrollen und verstecken.
Stress wird sehr unterschiedlich wahrgenommen. Wichtig ist gar nicht, wie viel Stress wir vertragen. Sondern, wie wir mit ihm umgehen. Denn
Wie du lernst glücklich zu sein | Folge 2
7 Tipps, die dich zu einem glücklichen Menschen machen. Ist glücklich zu sein, eine Entscheidung? Ja! Du kannst dich ganz bewusst in deine Glücksfähigkeit hineinbewegen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du dich selbst in eine Aufwärtsspirale bringen kannst. [...]
Happy like a Buddha – Dein Glückspodcast | Folge 1
Willst du wieder glücksfähig werden? Das Leben auf allen Ebenen umarmen?
Als Expertin für Glückstraining und Meditation ist es meine Vision, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen. Mein tiefster Wunsch ist es,